Muay-Thai

O Muay Thai é uma arte marcial Tailandesa que trabalha o Stand-up Fight (técnica de luta em pé) Se utiliza e usa golpes como socos, chutes, joelhados e cotovelados.

Os exercícios de aquecimento e as sequencias de socos e chutes deferidos nas manoplas e sacos de pancada, elevam a frequência cardíaca fazendo com que seja uma excelente aula para adquirir um condicionamento físico geral e promover um alto gasto energético favorecendo assim, o emagrecimento.

VAMOS FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL?