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(47) 3045-1016
K1 - Pad Training
O K1 é uma aula que trabalha o fundamento de combate em pé e usa golpes como socos, chutes, joelhadas e cotoveladas.
Os exercÃcios de aquecimento e as sequencias de socos e chutes deferidos nas manoplas e sacos de pancada, elevam a frequência cardÃaca fazendo com que seja uma excelente aula para adquirir um condicionamento fÃsico geral e promover um alto gasto energético favorecendo assim, o emagrecimento.
VAMOS FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL?
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